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      <title>やってみよう社交ダンス！</title>
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      <description>社交ダンスについての情報をお届け！衣装・ドレスはどうすれば？どこに行けば習えるの？などあなたの社交ダンスの疑問を解決します。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sun, 20 Jan 2008 19:04:59 +0900</lastBuildDate>
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         <title>社交ダンスの種類</title>
         <description><![CDATA[<strong>社交ダンス</strong>の種類を説明したいと思います。


【ワルツ（Waltz）】
●特徴 
・ワルツは美しいハーモニーです。雄大な動きと繊細な感性が織り成しています。
・大きなスイングとライズ・アンド・フォールが特徴です。
・ライズ・アンド・フォールというのは、一歩目の終わりにライズを始め、２歩目、３歩目で継続して３歩目の終わりでロウするということです。


【タンゴ（Tango）】
●特徴 
・タンゴはシャープで歯切れがいいです。コンパクトで端正なホールド、力強いレッグ・アクション、情熱的なアタック・ムーブメントによって、ドラマチックに表現されています。
・タンゴは他のモダン種目と異なる点が多いです。
　１．音楽
　　曲調はスタッカートが効いています。
　　踊り方もシャープさを一歩一歩出すために、上下運動（ライズ・アンド・フォール）のないフラットな踊り方になります。

　２．ホールド
　　男性の場合：左アームを、ひじを少し張り出す感じで鋭角に構えます。
　　　　　　　　右アームは身体と腕が一体になるような感じで身体の前に置きます。
　　女性の場合：指をきちんと揃えます。
　　　　　　　　男性の右脇の下あたりに左手を置きます。
　　　　　　　　その際、手のひらは見えないようにします。

　３．ウォーク
　　タンゴは左にカーブしますが、他の種目は直線的にウォークします。


【ブルース(Blues) 】
 ●特徴 
・<strong>社交ダンス</strong>を始める際に、最初に習う種目。
・音楽は「スロー・フォックストロット」と同じ曲を用いているところが多いです。


他に
【スロー・フォックストロット(Slow Foxtrot) 】
【クイックステップ（Quickstep）】
【ウインナー・ワルツ(Viennese Waltz)】
があります。]]></description>
         <link>http://haluc.net/syakoudance/2008/01/post_2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">010社交ダンスの種類</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 20 Jan 2008 19:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>社交ダンス用のシューズや衣装について</title>
         <description><![CDATA[<strong>社交ダンス</strong>をするときに使用するシューズや衣装についてご紹介します。

練習時には、底が滑りやすい靴を使用します。
これは滑りにくい靴を使用すると足首を痛めてしまう可能性があるから。
更に女性の場合はヒールが高いのをお勧め。
大体５?７センチくらいの高さがいいです。
ホントはダンスシューズを買うのが一番いいのですが、
１００００円前後しますのでまずは練習してみて
続けていけそうだと思ったらダンスシューズを買う方がいいでしょう。


服装は動きやすい服装で構いません。
パーティーやダンスホールの場合は、
男性はネクタイにワイシャツ、靴はダンスシューズが好ましいです。
女性はフレアースカートタイプのワンピースにハイヒール、
こちらも出来ればダンスシューズの方が好ましいです。

競技会や発表会の場合は、モダンの場合、
男性はタキシードにダンスシューズ（大体２０万円位で揃える事ができるそうです）、
女性は裾に羽が付いたタイプのフレアースカートタイプのワンピース（５０?１５０万円位）にダンスシューズです。]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">030社交ダンス用品</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 27 Nov 2007 21:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>社交ダンスのステップ チャチャチャ編</title>
         <description>ここでは、チャチャチャの基本動作を紹介します。

【チャチャチャ】
現在は競技大会の花形の種目になっていますが、
それほど歴史がある踊りやリズムではありません。
１９５０年代ニューヨークで発展、チャランガというスタイルのバンドが、
「チャチャチャ」を演奏しはじめたといわれています。

１小節が５歩のステップで成り立っていて、
音楽は４分の４拍子でステップは２小節目から始めます。


○ポーズはリラックスし、両手は腰の高さにしてステップに合わせて体を振ります。
　上体は、前傾させたり後傾させたりします。

○ベーシック・ステップ
１．
男女とも少し離れて向かい合って立ちます。男性は左足、女性は右足を体重に乗せます。
２．フォー（チャ）
男性：左足を前進へステップ
女性：右足を後退へステップ

３．エンド（チャ）
男性：左足はその場でステップ、ひざを伸ばす
女性：左足はその場でステップ、ひざを伸ばす

４．ワン（チャ）
男性：右足はその場でステップ、ひざを伸ばす
女性：右足はその場でステップ、ひざを伸ばす

５．ツー（チャ）
男性：左足は前進ステップして、ひざを伸ばす
女性：右足は後退ステップして、ひざを伸ばす

６．スリー（チャ）
男性：右足を少し後方へステップ、ひざを伸ばします
女性：左足を少し前方へステップ、ひざを伸ばします 

７．フォー（チャ）
男性：左足を右足の横に後退させて、ステップ
女性：右足を左足の横に前進させて、ステップ

８．エンド（チャ）
男性：右足をその場でステップ
女性：左足をその場でステップ

９．ワン（チャ）
男性：左足をその場でステップ
女性：右足をその場でステップ

１０．ツー
男性：右足を後退ステップ、ひざを伸ばします
女性：左足を前進ステップ、ひざを伸ばします

１１．スリー
男性：左足を少し前方へステップ、ひざを伸ばします
女性：右足を少し後方へステップ、ひざを伸ばします

※２．に戻ります。</description>
         <link>http://haluc.net/syakoudance/2007/11/post_4.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020社交ダンスのステップ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 26 Nov 2007 17:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>社交ダンスのための音楽</title>
         <description><![CDATA[<strong>社交ダンス</strong>というのはダンス音楽に合わせて男女がペアになって踊る楽しいダンス。
ダンス音楽にはダンス用にアレンジされている曲が多く、
映画音楽やジャズ、シャンソン、ラテンなど色々あります。

<strong>社交ダンス</strong>というのは外国から来た文化になっているので、
ダンス音楽のタイトル、歌詞などほとんどが横文字となっています。

<strong>社交ダンス</strong>の音楽の構成を紹介します。
音楽の概論として先ず考えたいのがメロディーです。
最も一般的な曲の場合は、『Ａ?Ａ'?Ｂ?Ａ"』となっていて、
モジュールがそれぞれ８小節で構成、合計３２小節となります。
この『Ａ?Ａ'?Ｂ?Ａ"』は４コマ漫画でいう
「起、承、転、結」に対応していてこれを１コーラスと呼んでいます。

ダンス曲の場合は２回繰り返して１曲とするのが普通なので２コーラスとなります。]]></description>
         <link>http://haluc.net/syakoudance/2007/11/post.html</link>
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         <pubDate>Sun, 25 Nov 2007 09:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>社交ダンスドレスのオーダー専門サイト</title>
         <description><![CDATA[<strong>社交ダンス</strong>ドレスのオーダー専門サイト「マリーズ」をご紹介をします。

ダンス競技会やデモなどで普段の練習の成果を発揮する為の
大事なドレスを探してＨＰを見る方が多いと思います。


マリーズのシステムは簡単です。
１．メーカーさんへのダイレクトオーダーで代理店などの仲介料を一切省きます。
２．店舗を持たないネット販売、店舗料、人件費、広告費を削減しています。


しかし全ての方に適しているというは訳ではありません。
以下のような方にマリーズのドレスの購入をお勧めしたいと思います。

１．予算に合わせてドレスを作ってみたいと思う方
２．価格、デザインの相談に柔軟な考えを持っていただける方
３．生地や素材等、お求めのものをこちらでご用意出来ない場合、他のものへの変更や、ご自分で探して頂くなど歩み寄って頂ける方


逆にマリーズでの購入に向いていらっしゃらないと思うお客様
１．素材探しから完成まで、全て至れり尽くせりのサービスを期待されている方
２．自分のご都合のいい場所への出張を希望される方
３．縫製や石のつけ方の細かい部分にまで、クオリティにこだわりが強い方]]></description>
         <link>http://haluc.net/syakoudance/2007/11/post_5.html</link>
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         <pubDate>Sat, 24 Nov 2007 12:04:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>社交ダンスのステップ ブルース編</title>
         <description>ここでは、ブルースの基本動作を紹介します。

【ブルース】
初心者には最も取り組みやすいものです。
音楽はゆるやかな感じで、フィガー（踏型）が簡単です。
フォックスロット曲ではテンポが１分間に30小節ほどであれば踊れます。


○ポーズは男女が正面で向かい合い、体から力を抜きリラックスしてホールドします。
　両足を揃えて、膝を軽く曲げ、男性は右足、女性は左足に体重を乗せます。
　男性は、右手を女性の左肩甲骨の下あたりにあてます。
　女性は右手を軽く握って、顔の横あたりまで手を上げます。
　左手は男性の右腕の付け根の部分に軽く置きます。

○フォア・ステップ
１．
男性：両足を閉じて壁に平行に立つ（Ｌ・Ｏ・Ｄに向いて）右足に体重を乗せる。
女性：両足を閉じて壁に平行に立つ（Ｌ・Ｏ・Ｄに背面にして）左足に体重を乗せる。

２．スロー（Ｓ）
男性：左足を前進へステップ
女性：右足を後退へステップ

３．スロー（Ｓ）
男性：右足をさらに前進へステップ
女性：左足をさらに前進へステップ

４．クイック（Ｑ）
男性：左足を左横に開いてステップ
女性：右足を右横に開いてステップ

５．クイック（Ｑ）
男性：右足を左足の横に閉じてステップ
女性：左足を右足の横に閉じてステップ</description>
         <link>http://haluc.net/syakoudance/2007/11/post_3.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">020社交ダンスのステップ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 23 Nov 2007 07:04:59 +0900</pubDate>
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