美肌スキンケアの方法

ここでは普通肌・脂性肌・混合肌について紹介します。

○普通肌
角質層の水分が充分にあり、皮脂の量も適度な肌。
きめも細かく、理想的な肌タイプといえます。
セラミドやヒアルロン酸配合の化粧品で保湿をしっかりし、
美肌をキープしましょう。

美肌キープの対策は２つ。
睡眠をしっかりとり、肌に休養を与えること。
紫外線を避けること。
この２つができないと、肌へのダメージが大きく、
すぐにトラブル肌になってしまいます。

○脂性肌
皮脂の分泌が多く脂っぽい肌。
特徴として、脂浮きしやすい、ニキビができやすい、
毛穴の開きや黒ずみが気になるなど。
これは、過剰な皮脂が毛穴を詰まらせてしまうから。
雑菌が繁殖しやすく、炎症もおこしやすくなります。

対策としては、充分な保湿。
セラミド配合のものがよいでしょう。
余分な皮脂を落とし、水分を肌にしっかり補充しましょう。

○混合肌
混合肌は脂性乾燥肌ともいいます。

特徴としては、
・夏は脂っぽいなり、冬はカサついてしまう。
・Tゾーンがベタつくけど頬などUゾーンはカサつく。

対策は肌への水分補給。
セラミド配合とアルコールフリーの化粧品がおすすめ。
アルコールは揮発性があるので、肌を乾燥させてしまうからです。
洗いすぎてバリア機能を落としてしまうと、
乾燥肌・敏感肌になりやすいようです。