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体脂肪率をチェックしよう

体脂肪率のチェックというものが、世間でしきりに話題にされるようになっていますが、これは体脂肪率を計ることでことで、自分の肥満度や健康状態を知ることができるからですね。 測定にはいくつかの方法がありますが、水中体重測定法、空気置換法、二重X線

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