http://haluc.net/dance/ ダンスについての情報を紹介します。社交ダンス・フラダンス・ベリーダンス・ブレイクダンスなど色々なダンスを紹介。 ja Copyright 2008 Wed, 26 Mar 2008 18:30:14 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ダンス。 日本語でいうところの社交ダンスは、ボールルームダンスのことで、 ソウシャルダンスのことではありません。 ballroom dance の訳語を舞踏室ダンスとするのが本来です。 しかし、当時、日本には舞踏室がありませんでした。 その為に社交の言葉を当て字のように用いてしまい、 社交ダンスと訳してしまいました。 また、社交の場でコミュニケーションの一環として踊るということからも、 社交ダンスというようになりました。 社交ダンスの種目には、１０種目あり競技ダンスと言います。 スタンダードが５種目（タンゴ、ワルツ、クイックステップ、スローフォックストロット、ウィンナーワルツ）と ラテン･アメリカンが５種目（サンバ、ルンバ、チャチャチャ、ジャイブ、パソドブレ）とで１０種目。 スタンダードは、男女が向き合って組んだまま踊ります。 ラテン･アメリカンは、組んだり離れたりすることが多い自由に踊るスタイルです。]]> http://haluc.net/dance/2008/03/post_5.html http://haluc.net/dance/2008/03/post_5.html 010各種ダンス Wed, 26 Mar 2008 18:30:14 +0900 ダンスを始めるには、まず必要なのがダンスシューズ。 ダンスシューズと普通の靴との違いは、 底が柔らかい革になっています。 どのようなダンスシューズを買えばよいか？ どんな種目を踊るのかによって選ぶシューズは違ってきます。 ワルツなどモダンの種目はつま先が閉じていて、足全体を包む形のシューズを履きます。 ルンバなどラテンの種目はつま先が開いていて、激しい脚の動きに適したシューズを履きます。 シューズのサイズは、パンプス型のスタンダードシューズは普段ほぼ同じでよいようですが、 サンダル型のラテンシューズはスタンダードシューズよりも半サイズ小さ目がよいです。 ヒールの高さは、初心者には５．５ｃｍヒールがよいでしょう。 普段からハイヒールを履いていて慣れてる方には７ｃｍでもよいでしょう。 しかし、普段はローヒールを履いてる人が急に７ｃｍを履くと不安定なので、 慣れてから７ｃｍヒールにするとよいでしょう。 ７ｃｍヒールは足が綺麗に見え、ヒールを使うターンもうまくいきます。]]> http://haluc.net/dance/2008/01/post.html http://haluc.net/dance/2008/01/post.html 020ダンスの必需品 Fri, 25 Jan 2008 13:30:13 +0900 ダンスは露出の多い衣装を着たダンサーが 天井に突き刺さったポールを使って、 しなやかでセクシーかつパワフルなセクシャルなダンスを繰り広げます。 最近では、日本でも人気を集めています。 ゴージャス姉妹がパールダンスの踊り方を解説した DVDなんかも販売されていますね。 ポールダンスとは、ポールの周りを回ったり、ポールに登ったり、 逆さまになったり様々な動きをダンス用の棒を使って行う、 フリースタイルのダンス。 上級者になると、サーカスと思えるほどのダンスも見られるようです。 海外にある多くのスポーツジムでは、その動きがフィットネスに向いているということから、 「ポールダンスフィットネス」というクラスを設けているところもあるようです。 筋肉を引き締めてダイエットに役立ち、 セクシーなカラダ作りになる、楽しいエクササイズであると、 世界中の女性達に好まれているようです。]]> http://haluc.net/dance/2007/11/post_1.html http://haluc.net/dance/2007/11/post_1.html 010各種ダンス Tue, 27 Nov 2007 17:30:13 +0900 ダンスはストリートダンスの一つです。 正式にはB-boyingと呼ばれています。 B-boyingをするダンサーをB-boyと呼びます。 B-boyという名の「B」の由来は、 「ブレイクビーツに合わせて踊るダンサーであるから」 「ブレイクダンス発祥の地がブロンクス地区だから」 などといろいろな説がありますが、本当のところは不明。 ブレイクダンスの基本的な技はチェアー。 チェアーとは、ブレイクダンスの基本の動きで、 右ひじ（左ひじ）を脇腹より少し内側に当てて、 右手（左手）と頭とを床につき、両足を上げて身体を支えます。 要は両腕だけで体を浮かせて静止する技です。 チェアーは、「フリーズ」と呼ばれる技系統の一つです。 フリーズとはその名の通り体の動きを止めること。 他にはハローバック、マックスなどがあります。 見た目は非常に地味なのですが、 「初めてブレイクダンスを習うなら、最初にチェアーの練習をするのがよい」 と言われているほど、基礎となる技です。]]> http://haluc.net/dance/2007/11/post_2.html http://haluc.net/dance/2007/11/post_2.html 010各種ダンス Mon, 26 Nov 2007 12:30:13 +0900 ダンスにダイエット効果があるよう。 世の中にベリーダンスが広まったのは、 循環器系統の効果と腹筋の強化に効果が知られてからだそうです。 今の女性、男性は運動不足だけどダイエットには強い関心を持っています。 ベリーダンスは腹部の筋力と柔軟性を強化するということから、 太鼓腹をへこませしっかした身体を造る上で もっとも近道とされるのがベリーダンスと言われるようになりました。 ベリーダンスは、中東で生まれたダンスで、ベリーの意味は「お腹」。 このダンスは主にお腹や腰を使います。 だから、ウェストシェイプやヒップアップを行いたい方にはおすすめ。 ベリーダンスは、楽しくダイエットができ、ストレス発散などにも効果があるようです。 女性だけでなく、ウェスト周りが気になる男性にもベリーダンスダイエットをおすすめ。]]> http://haluc.net/dance/2007/11/post_3.html http://haluc.net/dance/2007/11/post_3.html 010各種ダンス Sun, 25 Nov 2007 11:30:13 +0900 ダンスというと「踊り踊り」という意味になってしまいます。 ちょっと変ですね。 「フラダンスを習っている」という言いよりは、 「フラを習っている」と言った方がいいでしょう。 「フラ」はハワイの踊りとしてよく知られていますが、 今では世界中で愛され、踊られています。 フラの始まりは、文字を持たなかったハワイの人々が コミュニケーションする手段として神々の舞いを 手本にしたのが始まりだと言われています。 パウスカートとは、フラの練習用スカートのことです。 パウの柄は無地、ハイビスカスやプルメリアなどの花 そして、ハワイアンの楽器など色々なものがあります。 色も自由で、ウエストにゴムを通すだけなので簡単に自分で作ることができます。]]> http://haluc.net/dance/2007/11/post_4.html http://haluc.net/dance/2007/11/post_4.html 010各種ダンス Sat, 24 Nov 2007 09:30:13 +0900