ダンスのあれ・コレ！

ポールダンスは露出の多い衣装を着たダンサーが
天井に突き刺さったポールを使って、
しなやかでセクシーかつパワフルなセクシャルなダンスを繰り広げます。

最近では、日本でも人気を集めています。
ゴージャス姉妹がパールダンスの踊り方を解説した
DVDなんかも販売されていますね。

ポールダンスとは、ポールの周りを回ったり、ポールに登ったり、
逆さまになったり様々な動きをダンス用の棒を使って行う、
フリースタイルのダンス。
上級者になると、サーカスと思えるほどのダンスも見られるようです。

海外にある多くのスポーツジムでは、その動きがフィットネスに向いているということから、
「ポールダンスフィットネス」というクラスを設けているところもあるようです。
筋肉を引き締めてダイエットに役立ち、
セクシーなカラダ作りになる、楽しいエクササイズであると、
世界中の女性達に好まれているようです。