コンドロイチンとグルコサミン

コンドロイチンは水分を維持する役目を持っています。

保水力は一対数百ともいい、10グラムのコンドロイチンは数リットルの水分を蓄えることができるのです。

人間は、生まれた時には豊富な水分を体内に保持しています。

赤ちゃんの肌がすべすべしていることや、若い人の肌がしみやしわになりにくいということも、すべてコンドロイチンとヒアルロン酸が体内の水分を保持しているからです。

歳をとるにつれ体の中の水分は減少するため、肌は潤いを失ってしわもできやすくなり、内臓の水分さえ減少することで免疫力が低下してしまいます。

体内水分量は、若い男性で６０％あり、女性ならば５０％あるといわれています。

ところが体の水分は成長と共に少しずつ失われ、お肌の曲がり角と呼ばれる25歳頃から老化現象が目立ってきます。

歳をとって60歳も超えるようになると、水分量は男性が５０％、女性が４５％にまで減っていきます。

これは体内のコンドロイチンが、やはり歳を重ねるごとに減少していくからだということができます。

人も20歳を超えるとコンドロイチンは減り始め、50歳頃では必要な量のわずか５％となってしまいます。

体内の水分が失われてしまうと皮膚のハリがなくなるだけでなく、臓器の働きや血液の循環にも影響が出ます。

健康な体を維持していくためにも、体の水分を保つようにしていかなければなりません。