http://haluc.net/aroma_koka/ アロマの効果について紹介します。アロマでリラックスはもちろんダイエット効果なども。 ja Copyright 2008 Sat, 22 Mar 2008 20:48:48 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss アロマテラピー。 アロマテラピーと名付けられたのは１９３１年頃、 名付けたのはフランス人の科学者ルネ・モーリス・ガットフォセと言われています。 彼が科学実験中に事故で火傷をおってしまい、その時近くにあったラベンダーの精油をかけたそうです。 そうすると火傷の回復が早かったそうです。 それから彼は香りの精油効果に目覚め研究に没頭し、 アロマテラピーと言う造語を作り名付けたのが始まりと言われています。 そのガットフォゼが研究したアロマテラピーを実践したのがジャンパルネです。 彼はインドシナ戦争の１９５０年〜５３年にトンキンに軍医として滞在した際に負傷者に芳香薬剤を用いて手当てを行いました。 そうするとみるみるうちに、成果をあげたそうです。 それからはフランスでは精油を薬として用いる研究がされていて、フランスのアロマテラピーの特徴になっています。 日本では、効果が実証されていますが医療現場で使われる事はありません。 しかし医療として使われる事は無くても、癒しとしてアロマテラピーを学ぶ人が多いです。 現在の日本には、このアロマの癒しの効果が影響して人気があるのかもしれませんね。]]> http://haluc.net/aroma_koka/2008/03/post_1.html http://haluc.net/aroma_koka/2008/03/post_1.html 020アロマの歴史 Sat, 22 Mar 2008 20:48:48 +0900 アロマテラピー。 そしてアロマは、匂いだけではなく、湿布に使ったり、入浴剤にしたりといろいろな方法で利用出来ます。 例えば、肩凝りなどには肩凝りに効く精油を湿布にして肩に置くと肩が楽になったりします。 また、足が疲れている時には精油をお湯に数滴垂らし足浴をしたり、 精油を加えたオイルでマッサージすると足が軽くなります。 そしてこういった精油の中でよく使われているのは、 ラベンダーなどに含まれる酢酸リナリルの鎮痛作用。 酢酸リナリルは、鎮痛作用の他にも鎮静作用にも用いられているそうです。 レモンなどに含まれるシトラールは、消毒殺菌作用があります。 他にも心や体の活動を刺激して、高める刺激作用や心身の各部や全体の働きを活性化して、強化する強壮作用。 尿の排泄を促進する利尿作用など精油によって多くの作用がある事が判っています。 このようにアロマテラピーでは、1つの精油中に色々な作用が混ざっていてこれが合わさり色々な効果を産み出しています。 この効果や用法を利用して外国では医療として用いられているようです。]]> http://haluc.net/aroma_koka/2008/01/post.html http://haluc.net/aroma_koka/2008/01/post.html 010アロマの精油効果 Fri, 25 Jan 2008 12:33:36 +0900 アロマの精油には、私達を元気にしてくれるような効果があります。 アロマ全てが、同じ効果を持つ訳ではなく、1本1本香りが違うように効果も1本1本違うのです。 精油の中の成分は、どのような効果を働いているのでしょうか。 例えばミカン科にある、レモンなどはリモネン、シトラールなどの成分があります。 その効果には、消化器系や中枢神経系を機能亢進する作用、 他にも集中が出来たり抗菌作用やリフレッシュ作用などもありますよ。 また有名なラベンダーには、酢酸リナリルやラバンデュロール、 リナロール・リモネンなどが豊富に含まれています。 作用も気持ちを和らげてくれる鎮静作用や鎮痙・消炎・鎮痛・生体リズム調整など他にも沢山の作用が期待出来ます。 ゼラニウムにはフローラル系の香りに近いと言われていますが、甘すぎずとてもスカッとした香りです。 作用には心のバランスを整え不安、抑うつを払い、心を明るくさせる強壮作用やホルモン内分泌作用などがあります。 女性には人気だそうですが、妊婦さんには使用を控えて頂きたい精油です。 精油のプロフィールを覚える事は、これから本気でお店を出したい人やアロマの仕事に就きたい人にはとても必要な事ですね。]]> http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_4.html http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_4.html 050アロマの精油の作用 Fri, 07 Dec 2007 11:50:24 +0900
年齢を重ねても美しい肌になる為に、食事などを考えることも必要ですが程良い湿度も大切です。 湿度は、私達の肌を潤わせシワになりにくい肌を作ってくれます。 アトピーになってしまった子供にも加湿器はとても効果があるそうです。 ほどよい湿度にはお肌のみならず、空気の浄化してくれるので風邪や感染症予防などにもなります。 空気が乾燥した時期に赤ちゃんが、お肌のトラブルを受けやすいと言われているのもそのせいです。 せっかく芳香方法を利用するなら、アロマがついた加湿機を購入してみてはいかがでしょうか。 最近はアロマがついた加湿器が多くあり１番有名なのは、 ミュウスタイルの「超音波霧化アロマミスト アロマディフューザー」です。
「超音波霧化アロマミスト アロマディフューザー」は、 加湿器とアロマテラピー芳香器を両方兼ねている用具です。 連続運転・30秒オン/30秒オフ繰り返しのインターバル運転の切り替えを選択することが可能です。 寝る前などに付けて眠ると私達だけでなく、子供にも効果があるので子供の親しみやすい精油を入れて、 子供部屋で利用するのもお勧めですね 加湿機で変わるのかと言う人もいますが、効果は結構大きく夜などが眠りやすくなります。 皆さんも香りを楽しみながらリラックス・そして健康になってみませんか。]]> http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_3.html http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_3.html 040アロマ効果のある加湿器 Thu, 06 Dec 2007 15:31:12 +0900 アロマを愛用している人は判ると思いますが、アロマには香りを楽しむ事以外にも色々な使い方があります。 例えば、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせればマッサージオイルになり肌から効果を取り込む事も可能です。 他にも、温タオルなどに精油を数滴垂らし、痛い所などに当てる方法などやシャンプーや石鹸を作る事も出来ます。 また、レモンやグレープフルーツなどの精油を使い、台所やゴミ箱の消臭・殺菌作用などに使用する事が出来ます。 台所用洗剤にグレープフルーツなどの香りがあるのはそのせいかもしれませんね。 日本では危険を伴う恐れがあると言う事で、アロマを飲用することはないようですが、 外国では薬としてアロマを飲用するようです。 しかし、日本は精油を飲む事は無くても、レモンを絞っただけのレモンウォーターのような微かに香りと味がする水が売られています。 ラックス効果もあり、その上美味しいですよね。 飲み物の話は別ですが、アロマを使ったリラックス方法は紹介した方法以外にも沢山あります。 これから益々人気が出そうなアロマ皆さんも1度試してみてはいかがでしょうか。]]> http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_2.html http://haluc.net/aroma_koka/2007/12/post_2.html 030アロマ精油の作用 Wed, 05 Dec 2007 13:05:00 +0900