アロマの効果を知る！

アロマを愛用している人は判ると思いますが、アロマには香りを楽しむ事以外にも色々な使い方があります。

例えば、精油とキャリアオイルを混ぜ合わせればマッサージオイルになり肌から効果を取り込む事も可能です。

他にも、温タオルなどに精油を数滴垂らし、痛い所などに当てる方法などやシャンプーや石鹸を作る事も出来ます。

また、レモンやグレープフルーツなどの精油を使い、台所やゴミ箱の消臭・殺菌作用などに使用する事が出来ます。
台所用洗剤にグレープフルーツなどの香りがあるのはそのせいかもしれませんね。

日本では危険を伴う恐れがあると言う事で、アロマを飲用することはないようですが、
外国では薬としてアロマを飲用するようです。

しかし、日本は精油を飲む事は無くても、レモンを絞っただけのレモンウォーターのような微かに香りと味がする水が売られています。
ラックス効果もあり、その上美味しいですよね。

飲み物の話は別ですが、アロマを使ったリラックス方法は紹介した方法以外にも沢山あります。

これから益々人気が出そうなアロマ皆さんも1度試してみてはいかがでしょうか。