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空中ヨガとは。

空中ヨガががひそかにブーム。

ヨガといえば、ホットヨガ・パワーヨガなど色々あるが、次は空中ヨガ

ヨガが盛んな国ニューヨークで、今注目を集めているヨガが空中ヨガだそうだ。

空中ヨガは天井から吊るされた紐に体を委ね、宙吊り状態で行われるヨガ

宙吊りの為、床では出来ないポーズが可能となり、逆さ吊りになることによって、

血流もよくなるのだそうだ。

普段伸びない部分が延びて気持ちがいいらしい。

さすがに空中につられているので一人でやるのは難しいようだが、面白そう。

こういうのは誰が考え出すんだろう。吊られながらヨガ

さすがニューヨーク、考えることが違うね。

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