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モムチャンダイエットの効果

モムチャンダイエットが結構人気。

ビリーズブートキャンプとどっちが人気だろう。

モムチャンダイエットは韓国のカリスマ主婦が

開発したダイエット方法。

ビリーズブートキャンプはあれだけの運動量をやっていれば

いやでもやせるだろって感じだけど、

モムチャンダイエットはダンベルとベンチがあれば

自宅でできるエクササイズ。

お手軽さがうりか。

どちらにしても続けなければ効果は続かない。

主婦と軍曹どっちが強いかな。



チョン・ダヨン

DVD付 モムチャンダイエット

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